
आजकल हर कोई कहता है, “मेरा फोन पहले तो ठीक चला रहा था, अब अचानक बहुत phone to lag होने लगा है..।” यदि आप भी ऐसा महसूस करते हैं, तो ये सिर्फ “नॉर्मल” बात नहीं है— ये स्पष्ट संकेत है कि आपके मोबाइल में कुछ ऐसा चल रहा है जो धीरे-धीरे अपनी गति को कम कर रहा है।
और अगर अभी ध्यान नहीं दिया गया है, तो जल्द ही—
- ऐप्स खुलने में बहुत देर लगेगी,
- स्क्रीन फ्रीज़ हो जाएगी
- और phone to lag से सीधे हैंग हो जाएगा।
आइए जानें किन कारणों से आपका फोन धीरे-धीरे खराब हो जाता है और उनके सही समाधान क्या हैं👇
स्टॉक लगभग पूरी तरह भर चुका है
जब फोन की इंटरनल स्टोरेज 90-95 प्रतिशत भर जाती है, तो सिस्टम को अस्थायी फ़ाइलों या ऐप डेटा चलाने के लिए पर्याप्त स्थान नहीं बचता।
यह पहली वजह है कि phone to lag होता है।
इस समय करें:
- तुरंत डाउनलोड फ़ोल्डर, गैलरी और WhatsApp मीडिया को साफ करें
- “Google Files” से duplicate और junk files हटाएँ
बहुत सी ऐप background में चल रहे हैं
आप हर दिन कई ऐप्स खोलते हैं, लेकिन उन्हें सही ढंग से बंद नहीं करते।
ये ऐप्स लगातार RAM खर्च करते हैं, जिससे फोन सही काम नहीं कर पाता और फोन धीरे-धीरे चला जाता है।
इस समय करें:
- हाल ही में उपयोग की गई ऐप को स्प्रे करें
- प्रयोग नहीं किए गए ऐप्स को हटाएँ
- Lite संस्करण (Facebook Lite/Instagram Lite) का उपयोग करें
कचरा फ़ाइलों को महीनों से साफ नहीं किया गया

Chrome, YouTube और Instagram जैसे ऐप भारी होते जाते हैं और फोन की प्रक्रिया की गति धीमी होती जाती है जैसे-जैसे Cache Storage बढ़ता जाता है।
Clear Cache:
Settings में जाओ, Apps में जाओ, (App का नाम) संग्रह करो, Clear Cache
सिस्टम अपडेट को अनदेखा करना
बार-बार “लेटर” दबाने से सिस्टम पुराना हो जाता है और ऑटोमैटिकली प्रदर्शन कम हो जाता है।
इस समय करें:
Settings पर जाएँ, फिर “Download & Install” चुनें।
Animated Wallpapers in addition to additional widgets

Live Wallpaper और कई Widgets CPU पर लगातार खर्च करते हैं।
लोड धीरे-धीरे इतना बढ़ जाता है कि फोन पूरी तरह धीरे चलने लगता है।
इस समय करें:
- सादगीपूर्ण वॉलपेपर रखें
- सिर्फ आवश्यक Widgets (Clock/Calendar) रखें
👉 स्वचालित डाउनलोड और स्वचालित समन्वय फीचर बहुत से लोगों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। Instagram, WhatsApp, Gmail और Google Drive जैसे ऐप्स हर कुछ मिनट में अपने आप Sync होते रहते हैं, यानी बैकग्राउंड में डेटा डाउनलोड और अपलोड होते रहते हैं।
देखने में ये सामान्य लगते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया निरंतर आपके फोन के प्रोसेसर और RAM का उपयोग करती है।
अगर आप काम नहीं कर रहे हैं, तो भी आपके फोन में बहुत सारी चीजें “चुपचाप” चल रही हैं, और फोन लॉग की असली शुरुआत वहीं से होती है।
आप WhatsApp पर जाकर
निर्देशों में जाएँ, संग्रह और डेटा में जाएँ, फिर “कोई मीडिया नहीं” चुनें।
ठीक उसी तरह, सेटिंग्स → अकाउंटेज और सिंकिंग में जाकर सिर्फ आवश्यक ऐपों (जैसे Gmail) का सिंकिंग ON रखें और बाकी सब OFF कर दें।
इसके अलावा, आवश्यकतानुसार फोन को पुनरारंभ करें।
रीस्टार्ट करने से गति पुनः प्राप्त होती है क्योंकि RAM फ्री होती है और कई अल्पकालीन प्रक्रियाएं बंद हो जाती हैं।
इसके अलावा, बहुत से लोगों का मानना है कि वे अपने फोन की स्पीड को बढ़ाने के लिए विभिन्न क्लीनर या बूस्टर ऐप इंस्टॉल करेंगे। लेकिन ऐसे ऐप वास्तव में बैकग्राउंड में चलते रहते हैं, जो फोन की बैटरी और RAM को अधिक खर्च करते हैं। इसलिए, अगर आपके फोन में थर्ड-पार्टी ऐप्स हैं, जैसे “Phone Booster”, “Super Cleaner” या “RAM Cleaner”, तो उन्हें अभी हटा देना सबसे अच्छा होगा।
ऐसा करने से आपका phone to lag धीरे-धीरे पूरी तरह से खत्म हो सकता है।